97日(星期一)

红烧精肉块(精肉80克)

鸡块萝卜块(鸡边腿60克,萝卜150克)

胡萝卜大白菜(胡萝卜10克,大白菜150克)

番茄蛋花汤

98日(星期二)

红烧狮子头(肉末80克藕20克鸡蛋15克)

番茄炒蛋(番茄120克鸡蛋70克)

雪菜芋艿(芋艿150克,雪菜少量)

榨菜肉丝蛋花汤

99日(星期三)

香炸翅根2个(翅根180克)

肉丝香干(肉丝30克香干70克)

木耳花菜(木耳10克冬瓜150克)

绿豆汤

910日(星期四)

红烧鸭块(鸭块140克)

子排玉米海带结(子排50克甜玉米60克海带结30克)

肉片兰包(肉片20克兰包150克)

紫菜虾皮蛋花汤

911日(星期五)

香炸骨肉相连2

扬州炒饭(火腿肠20克精肉20克鸡蛋60克玉米10克青豆10克)
炒米粉干(肉丝20克鸡蛋50克兰包50克香干少量)

番茄肉丝豆腐汤

香蕉一个

营养师:李华林