1228日(星期一)

红烧大排(大排80克)

鸭块海带结玉米(鸭块50克山药40克玉米50克)

炒兰包(兰包160克)

番茄蛋花汤

1229日(星期二)

蒸腊鸡腿(腊鸡腿80克)

肉排萝卜(肉排50克萝卜120克)

肉末雪菜香干(肉末20克雪菜50克香干70克)

紫菜虾皮蛋花汤

1230日(星期三)

虾仁溜蛋(虾仁60克鸡蛋70克黄瓜40克)

肉末粉丝(肉末20克粉丝70克)

油豆腐大白菜(油豆腐10克大白菜180克)

冬瓜肉丝虾皮汤汤

1231日(星期四)

香炸骨肉相连2

扬州炒饭(火腿肠20克精肉20克鸡蛋60克玉米10克青豆10克)

炒米粉干(肉丝30克鸡蛋60克兰包30克,胡萝卜10克香干10克)

鸡丝青菜胡萝卜蛋花汤

香蕉1

营养师:李华林