315日(星期一)

红烧大排(大排80克)

肉块萝卜(鸡块80克,萝卜150克)

炒兰包(兰包150克)

番茄豆腐蛋花汤汤

316日(星期二)

香炸翅根2个(翅根200克)

肉末千张结(肉末30克千张结70克)

胡萝卜花菜(胡萝卜10克,花菜150克)

紫菜虾皮蛋花汤

317日(星期三)

红烧鸭腿(鸭腿120克)

肉片土豆片(肉片30克土豆120克)

卤香干2片(香干120克)

番茄蛋花汤

318日(星期四)

蒸什锦肉圆(肉末100克藕10克鸡蛋20克)

番茄炒蛋(番茄120克鸡蛋80克)

炒大白菜(大白菜180克)

榨菜肉丝蛋花汤

319日(星期五)

香炸芝香肉串2

什锦炒饭(火腿肠20克肉丝20克雪菜10克鸡蛋60克玉米10克青豆10克)
炒米粉干(肉丝20克鸡蛋50克兰包50克香干少量)

红豆花生汤

香蕉一个

营养师:李华林