412日(星期一)

红烧大排(大排80克)

肉块萝卜(鸡块80克,萝卜150克)

炒兰包(兰包150克)

番茄豆腐蛋花汤汤

413日(星期二)

香炸翅根2个(翅根160克)

肉片花菜(花菜150克肉片30克)

红烧素鸡(素鸡80克)

紫菜虾皮蛋花汤

414日(星期三)

糖醋里脊(精肉70克)

番茄炒蛋(番茄120克鸡蛋70克)

胡萝卜绿豆芽(胡萝卜10克绿豆芽120克)

番茄蛋花汤

415日(星期四)

红烧狮子头(肉末80克藕15克克)

肉片土豆片(肉片30克土豆120克)

炒大白菜(大白菜180克)

榨菜肉丝蛋花汤

416日(星期五)

香炸芝香肉串2

什锦炒饭(火腿肠20克肉丝20克雪菜10克鸡蛋60克玉米10克青豆10克)
炒米粉干(肉丝20克鸡蛋50克兰包50克香干少量)

绿豆汤

香蕉一个

营养师:李华林